Pomôžem vám nájsť harmóniu vo vzťahoch aj v živote.

Silvia Vašková, ACC

Služby

Vzťahový koučing a poradenstvo

Aby vám to vo vzťahu ladilo

Cítite sa vo vzťahu skôr ako spolubývajúci než ako partneri? Hádky vás zraňujú natoľko, že radšej mlčíte o svojich potrebách? Strácate blízkosť, intimitu a spoločný čas?

Ak vám vo vzťahu niečo chýba, pomôžem vám znovuobjaviť spojenie a vybudovať pevné, láskyplné partnerstvo.

Nečakajte, kým sa priepasť medzi vami prehĺbi. Urobte prvý krok k harmonickému vzťahu už dnes!

Workshopy pre páry

Partnerský RE/ŠTART

Štyri výnimočné večery, ktoré oživia váš partnerský vzťah a posunú ho na novú úroveň.

V príjemnej komornej atmosfére objavíte:

čo je pre váš vzťah najdôležitejšie, aby ste vedeli, do čoho investovať
čo určite vo vzťahu nerobiť, aby ste vedeli, čo vašu lásku ničí
aké sú silné, ale aj zraniteľné miesta vášho vzťahu
ako si prehĺbiť priateľstvo, vďaka čomu budú pre vás konflikty príležitosťou na zblíženie

Je to priestor, kde sa môžete ponoriť do hlbokých rozhovorov, na ktoré doma nemáte čas.

Večery sú inšpirované princípmi párového terapeuta Johna Gottmana.

Individuálny life & business koučing

Premeňte svoje nápady a sny na jasný a uskutočniteľný plán

Prostredníctvom koučovacích rozhovorov vám pomôžem pozrieť sa na vaše výzvy z nového uhla. Klienti tak nachádzajú riešenia, o ktorých predtým ani neuvažovali.

Vytváram bezpečný priestor, kde môžete slobodne hovoriť o svojej situácii, usporiadať si myšlienky a otvoriť dvere novým „aha“ momentom. Tie vám pomôžu získať nový pohľad na zacyklené situácie a posunúť sa vpred.

Referencie

„Objavila som nečakané a ten pocit, keď nájdem odpovede, ktoré sú v harmónii so mnou, je na nezaplatenie! Žiadne tlačenie do ničoho, úplná sloboda v objavovaní toho, čo potrebujem ja a čo vyhovuje mne.

Znie to ako klišé, hlavne, keď sa to na nás valí z každej strany, že odpovede máme v nás samých, ale je to obrovská pravda, ktorú si človek so Silviou zažije naplno na vlastnej koži. Všetko ide s ľahkosťou, nenútene a viola, zrazu veci do seba zapadnú. Čistá radosť!”

Veronika K.

„Za Silviou sme prišli z dôvodu, že sme nevedeli, či má náš vzťah ešte zmysel. Po niekoľkých stretnutiach sme si vďaka Silvii uvedomili, že naše predstavy o partnerstve sa tak zásadne líšia, že by bolo lepšie, keby sme sa rozišli. Ušetrilo nám to jedno pokazené manželstvo. Odporúčam všetkým, ktorí váhajú, či sú vo vzťahu s tým správnym partnerom.“

Dagmar a Ondrej

„Stretnutie so Silviou mi pomohlo zistiť, kde sú moje vlastné „brzdy“ a že nie sú vôbec také hrozné, ako som si o nich myslela, že naozaj tú silu máme v sebe, silu zmeniť čokoľvek a tvoriť to, po čom túžime. Mám pocit, že teraz môžem tvoriť slobodne a mám jasnejšie v tom, ako a čo idem zdieľať ďalej. Bolo to veľmi obohacujúce.”

Daniela Z.

„Silvia nám dala nástroje na to, ako vyriešiť naše každodenné hádky ohľadne domácnosti. Aj keď nešlo o zásadné veci, nepríjemne nám zasahovali do vzťahu a mali sme obavu, že ak ich nezačneme riešiť, postupne nám to zničí vzťah. Ak máme medzi sebou konflikt vďaka Silvii vieme, ako jasne vyjadriť, čo sa nám nepáči. Snažíme sa, aby sme si vďaka konfliktom lepšie porozumeli.“

Peter a Gabika

„Silvie je jemná, klidná bytosť, která drží vedení a otázkami mi pomohla k uvědomení toho, kde sa zrovna nacházím a kam směruji.”

Alžbeta M.

O mne

S láskou pre vás vytváram miesto.

Vytváram pre vás miesto, kde môžete slobodne rozprávať svoj príbeh, usporiadať si myšlienky a objaviť svoje riešenia. Prostredníctvom koučingu a mediačných techník vám pomôžem budovať zdravé vzťahy – s partnerom, rodinou, ale aj so samým sebou.

Najväčšou odmenou je pre mňa vidieť, keď si klient uvedomí svoju silu a odhodlaný začne napĺňať svoje sny.

Robím prácu, ktorú milujem.

Začínala som v advokácii, no našla som prácu, ktorá mi umožňuje byť ešte bližšie k ľuďom. Dnes ako koučka a vzťahová poradkyňa pomáham klientom riešiť nie právne výzvy, ale najmä tie životné.

Počúvam srdcom. Rozumiem bez súdenia

Mojím darom je empatia – schopnosť vcítiť sa do vašich pocitov a potrieb, aj tých nevyslovených. Vytváram priestor, kde sa môžete cítiť pochopení a prijatí bez strachu z odsúdenia.

Vzdelanie a zručnosti

Profesionálny kouč certifikovaný Medzinárodnou asociáciou koučov (ICF)

Certifikovaný Gottman Leader Trainer

Vzdelanie

november 2024-apríl 2025: Mediácia pre život (Inklucentrum): Tréning mediačných zručností založený na princípoch nenásilnej komunikácie
marec 2024: ICF ACC (Associate Certified Coach, International Coach Federation)
marec 2023: Gottman Therapy (Gottman Institute)
apríl 2022-december 2022: Koučovací výcvik Umenie zmyslu nielen v business koučovaní (Coach Agency)
marec 2022: Koučovanie párov (Power Coaching)
marec 2022: 7 princípov šťastného manželstva (Gottman Institute, Gottman Leader Trainer)
marec 2022: Koučovanie párov (KB education)
október 2020 – marec 2021: Life Coaching (Business Coaching College)
máj 2005: Získanie advokátskej licencie
1995-2001: Právnická fakulta (Univerzita Komenského)

Členstvo v profesných združeniach

Kontakt

Individuálne stretnutia prebiehajú v Bratislave alebo online, pokiaľ sa nedohodneme inak.